人参鹿茸仙灵脾五味子补肾壮阳效果好吗

问题分析：不知您想了解的是这四味药单独使用，想了解每味药的功效；还是想了解这四味药共同使用（例如共同煎服或共同拿去浸泡药酒），想了解一起使用后的功效呢？

意见建议：四味药中：人参有大补元气、复脉固脱等功效；鹿茸补肾壮阳、生精益血、补髓健骨等功效；仙灵脾又名叫淫羊藿具有补肾壮阳、强筋壮骨、益气强心、祛风除湿等功效；

五味子具有敛肺、滋肾、涩精等功效。这四味药合理搭配共同使用确实有一定的补肾壮阳的效果。但是从您这年龄分析，一般而言，不太需要这类药物，平时可以通过加强体育锻炼，调整生活起居习惯等来改善身体情况。