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小腿出现疼痛和膝盖肿胀

在一模拟体育考试中,我穿钉鞋跑200米,速度和我平时跑步不一样,跑完后小腿肌肉疼和膝盖肿胀,已经1周了,还没好:想得到的帮助：跑步后小腿疼和膝盖肿胀

提问时间：2021-01-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好，这样的情况和剧烈运动有关系的，目前要注意休息的，同时可以热敷一下肿胀的部位的指导意见：食物方面要清淡的，适当补充钙吧，也可以用点云南白药喷雾，用药酒擦洗一下观察吧。
以上是对“小腿出现疼痛和膝盖肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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