男，30岁，根据你的情况要考虑你有可能感受寒湿或患颈椎疾病等引起的可能，建议你给以九味羌活丸加维生素B1等给以治疗，必要的时候到医院看看。
建议你平日一定要注意预防感冒，避免受寒，注意劳逸结合等等。
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