问患者提问

不小心把腰闪着了，挺难受的，如何缓解？

干活不小心，把腰给闪着了，如何治疗呢？谢谢！

提问时间：2020-01-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据您的情况，属于腰部扭伤的，软组织损伤，需要休息的，一般休息5天左右会好转的。指导意见建议卧硬板床休息的，休息是最佳治疗方法的，适当按摩热敷促进血液循环，会慢慢好转的，祝早日康复。

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