晚上睡觉时感觉身体一惊一惊的。

问题分析：这多是由于心理因素所造成的。如生活上或者是工作上的压力过大，烦躁、焦虑等的情绪。加上睡眠质量不好的话，那么就会容易出现这样的情，意见建议：只要适当自我调节就好了，问题不大的。

如尽量避免那些焦虑、压抑的情绪。保持心情舒畅，多去散散步，与别人聊聊天，适当的身体锻炼等。就会没事了