问患者提问

乳酸菌什么时间喝比较好？乳酸菌什么时间喝比较好。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。意见建议：饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

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