不自主摇头手抖头昏

你好，根据描述的症状来看初步考虑的是一方面可能是神经方面不良引起相应不适。精神方面异常引起。另外也要考虑的是代谢方面不良如甲亢。

去医院神经内科检查下，查下甲状腺功能常规。日常生活饮食方面清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，油炸食物，避免精神过于紧张，适当放松自己，好好调理，适当补充些钙，祝健康。