您好，根据您所描述的情况，有可能是胸膜炎，上呼吸道感染，过于疲劳，体质虚弱引起的。指导建议：平时注意休息，避免过于劳累，保持充足的睡眠。
饮食注意增加营养，必要时去医院拍胸片检查一下，看看是否正常。
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