40-50岁男性和女性正常血压是多少

病情分析你好：正常血压80－90／120－140mmHg要合理饮食有助于降低血压降低血脂：

1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;

2.食用油以植物油为主建议食用亦舒堂火麻油、不用猪油肥肉及蛋黄以防止高脂血;

3.少吃高热量饮食如糖类和脂肪内防止肥胖;

4.是药就有三分毒药、吃多了并不好、所以说在自己生活中自己多加注意一些希望我的回答能帮到你