慢性胃炎可不可以吃芝麻

慢性胃炎可以吃芝麻。您好，慢性胃炎可以吃芝麻。芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，为各类食物之冠，芝麻中含有多种抗衰老成分，如亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸；

芝麻中所含的芝麻素及维生素E可抗氧化，经常食用，可对心脏和肝脏起到保护作用。慢性胃炎建议多吃清淡食物，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、葱等。