老是便秘怎么办？吃点什么药好呢？

便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘患者不要犯病就用药，药物是有依赖性，且有副作用的。多吃润肠通便的食物，早上可喝杯蜂蜜水缓解便秘，必要时可去正规肛肠专科医院做个水疗。

通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正肠蠕动功能，增强自身免疫功能。