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干活时候把脖筋扭到了多久才能好啊

骤然之间扭到的,但是头一点都不疼想得到帮助,我想知道怎么样才能尽快的好,头都不能移动,一动就很疼脖子扭到筋,一动钻心的疼,脖子扭到筋多久才能好?
提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你肚子的情况是局部组织损伤引起的不适症状,必须注意休息尽量不要剧烈活动,药物治疗上可以进行涂抹患处,后配合按摩可以使药物快速吸收,饮食上多吃高蛋白高维生素的食物如蔬菜水果瘦肉等。

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