问题分析:你好,根据你的身高数值估算你的体重是标准体重,不属于肥胖。意见建议:建议,如果怕发胖的话可以每天坚持运动来保持体型。
如每天坚持慢跑或是快步走路一小时,平时饮食应以清淡易消化饮食为主,多吃蔬菜水果,避免过多的甜食,油腻性食物。
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