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壮阳藏秘三鞭宝，这药真的能壮阳嘛？安全嘛？藏秘三鞭

壮阳藏秘三鞭宝，这药真的能壮阳嘛？安全嘛？藏秘三鞭宝，这药真的能壮阳嘛？安全嘛？还有其他壮阳药嘛？我有点肾阴虚，可

提问时间：2020-04-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：补肾可以采用食补的方法，多食用一些益肾的食物，例如山药枸杞粥、枸杞羊肉汤等来温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。

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