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在意自己的体重长相

有时候我自己都不知道为什么会那么在意自己的长相，体重。几乎每天都会去称体重，稍微重一点就难过的要死，也不敢吃不敢喝，心里有罪恶感。每天都不停的照镜子，心里想，我今天又胖了，脸又大了，然后又是一阵的难受，医生我这是怎么了！

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据描述，这种情况提示有可能存在心理方面问题的可能性，首先你需要正确的认识问题长胖，首先你需要控制你的饮食，同时需要多运动，这样才能够达到控制体重的效果，长相是天生遗传的，像这种情况一般是不能够改变，因此，我建议平时还是需要积极乐观，有必要的话，可以考虑到医院看一下心理门诊，方便的话给个评价，谢谢

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