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爬山后小腿肌肉疼痛、僵硬，不能走路。

早晨空腹去爬山，上山时很累，歇歇能到山顶，下山时两腿发软，无力行走，次日出现小腿肌肉疼痛、僵硬，触痛明显，走路受影响。:需要医生帮助提供远程诊断:这种肌肉疼痛除了运动本身肌纤维拉伤和代谢产物堆积外，有没有其他因素，比如：低血糖等有关？歇歇！

提问时间：2020-08-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，一般是生理性的暂时性植物神经紊乱。劳累和疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳解除后就缓解了。如果是肌肉跳动不断，有低钙、低镁、甲亢等情况发生，建议检查后对症治疗。
指导意见：建议随身携带一些糖块、饼干等，以备发生低血糖反应时应用，祝你健康！

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