我身体一直不是很好抵抗力又弱又有点偏胖

目前市面上的中药类减肥产品大部分都是用的利水消肿药，这一类药在中药里虽然比较常用，但是不能长期应用，而且中医看病是根据每个人不同的表现，不同的身体及耐受情况应用相应的中药，我个人不太喜欢这种无差别的应用利水消肿药,如果是身体弱，抵抗力不好，稍有点偏胖，一般多是由于气虚或者阳虚，我的建议是先把体虚调整好，再减肥也不晚，平时可以用点黄芪代茶饮，可以补益气血，利水消肿，对气虚型的肥胖效果还是不错的