在学校里经常便秘

你好，你说的情况要考虑便秘的情况。便秘是由于缺水或是肠胃蠕动不好所导致的您的情况可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,试试吧早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水，指导意见你的情况关键是要养成规律的排便习惯和生活习惯一定要禁辛辣食物保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜多喝水,就会改善避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。