问题分析:你好,据你提供的信息,一般长个与先天遗传和后天的营养和锻炼有关,你这个年龄正处于生长发育的高峰期,可在性激素和生长激素的作用下,刺激骨骼和软骨的发育,有利于长个,只要平时养成科学合理的饮食习惯和生活习惯,还会长高的。
意见建议:建议加强营养很重要,多吃含钙丰富的食物并多晒太阳促进钙的吸收,并加强户外运动,和保证睡眠充足等这些因素都对长个有帮助。
祝你好运!
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