什么钙更利于宝宝吸收？一般乳钙容易吸收的，然后配合着鱼肝油给宝宝吃的

缺钙最好的方法是吃鱼肝油，而不是去补钙。16个月的宝宝只要是平时正常的吃饭，所摄入的钙是足够宝宝用的了，而导致宝宝缺钙的原因很多时候是因为宝宝吸收的不好，所以给宝宝吃些鱼肝油，适当的给宝宝晒下太阳，都是有助于宝宝对钙的吸收的。

过多补钙反而可能会抑制了宝宝对钙的吸收