你好！你这可能是由于消化不良导致的胃胀，可以建议你服用胃宁散，可以和胃止痛。用于胃胀，腹痛，消化不良。口服，一次1袋，一日3次。
平时吃过分之后可以建议你散下步，不要吃得太多和吃难以消化和油腻的食物，平时可以多吃些助消化的水果，例如山楂，柑橘之类的！
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