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怎样才能让鼻子快速通气

我最近好像有些感冒,晚上睡觉的时候总是鼻子不通,怎样才能让鼻子快速通气?
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    鼻子不通气初期时,可在洗脸盆中倒入刚烧滚的开水,对着热气做深呼吸,待脸盆中开水冷却,水蒸气减少时停止,每日可坚持几次,对缓解鼻塞有不错的效果。

    切记需慎重,预防烫伤。醋有很好的杀菌效果,可以通鼻,效果甚好。倒入少许食用醋在碗中,用开水稀释5倍左右备用,用棉签蘸上稀释之后的食醋,滴到鼻子里面,每天可坚持数次,能较快地帮助鼻子通气。

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