问患者提问

打球时不小心把手腕扭伤了

了，手腕还是痛，不敢用力，应该怎么做？怎样理疗最后，应该不用上医院吧？需要详细的答复。谢谢

提问时间：2020-01-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

注意少运动,不要用力去揉!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤处垫高.到了第二天,再用热水泡或热敷,并用正骨水或红花油等揉,睡觉时把伤处垫高,白天最好把伤处用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。

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