你好,很高兴为你回答的可以用吸奶器把奶水吸出,放在奶瓶里喂宝宝的,注意热敷后在按摩乳房,也可以找专业的按摩师来按摩,专业的按摩师按摩的比较专业,效果比较好,注意增加营养,注意营养的均衡希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康
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