你这主要是肾阴虚的症状,可以考虑服用六味地黄丸,另外饮食上应该选择一些温补的食物,比如蜂蜜,枸杞,谷类,红枣等。
多休息,保证睡眠质量。少饮酒,均衡营养。增加蛋白质,脂肪,维生素的摄入。
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