天天吃土豆对身体健康有影响吗

你说的情况应该饮食均衡，不能只吃土豆，土豆是很好的，有很多的营养，可以做成各种菜肴，但是人体需要的营养很全面，不应该太单一指导意见应该多吃一些蔬菜，水果多运动一下，肉蛋奶也是应该多吃一些的。

好多的营养成分都是不可替代的。每天吃5个以上的土豆对身体健康是有影响的，可能造成一定的淀粉过剩，会引起肥胖的。均衡膳食