多吃西瓜，还有绿豆汤，苦瓜，我怀孕的时候吃了很多的。这些都是解决中暑的好东西，不要去随便吃药。不好的。快点去吃，吃一天下来肯定有效果。
另外你不要在空气密闭的地方，即使天气热，你也要在有风的地方，这样呼气感觉会好一点。
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