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冬天特别怕冷是怎么回事

我从小就体寒，很容易觉得冷。在夏天很热的时候我也是不会很容易出汗的那一种。尤其是冬天，别人都不觉得很冷的时候，我已经开始穿棉服了。所以我想问问冬天特别怕冷是怎么回事？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是由于体质虚弱、阳虚、气血不足、免疫力低下，人们特别怕冷、手脚冰凉、腿冰凉等原因。平时，多锻炼，强身健体，保持营养。
平时，注意保暖，少吃生冷食物，多吃温热食物。然后，羊肉、葱白、肉桂和粉丝一起烹饪和食用，以补充气血和温阳。

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