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耳鸣、太阳穴有轻微疼痛

最近失眠多梦、而且还伴有耳鸣、太阳穴轻微疼痛:。因工作需要、常常要喝酒、通宵加班

提问时间：2020-05-15

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

您好、失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、神经衰弱等引起您睡前可喝杯牛奶、听听音乐、洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩、伸懒腰是促进睡眠的很好方法、同时避免激烈活动或或兴奋的事情、及少饮水、晚饭不宜过饱等

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