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我晚上睡觉不啦窗帘会害怕因为会有光进来我一个人睡觉

我晚上睡觉不啦窗帘会害怕因为会有光进来我一个人睡觉必须保证屋子里面什么都看不见。而且我睡觉十分钟前我晚上睡觉不啦窗帘会害怕因为会有光进来我一个人睡觉必须保证屋子里面什么都看不见。而且我睡觉十分钟前必须上厕所小便。如果上床

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这是一种心理性的问题，睡觉前上侧小便是应该的，而且是个好习惯，因为你有这人习惯所以要是上床时间长了还没有睡着，就总会想着睡觉前要上厕所，所以还要再次上意见建议：睡觉要关灯，睡觉前要上厕所本是正常的好习惯，你不用怀疑这个习惯的正确性

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