你好，痛风是代谢性疾病，平时饮食首先要注意，尽量不要吃海鲜，不要吃过量高蛋白食物，不要喝酒和饮料，多喝水勤排尿非常重要，必要时可以口服碳酸氢钠片。
疼痛的关节要注意保暖，不要做过度运动。如果疼痛特别厉害，需要住院治疗，必要时要在医生指导下使用激素。
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