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泡脚的好处与坏处

现在天气比较冷，我晚上睡觉的时候，脚都是特别的冰冷，晚上都睡不好，后来听朋友说晚上用热水泡脚有助于睡眠，不知道对身体好不好。想得到怎样的帮助：泡脚的好处与坏处是什么？

提问时间：2021-07-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，泡脚的好处：就是全身血液循环加快，除去身体的寒，有利于晚上睡觉好，再加上各种不同的精盐或药物效果就更好。脚是人体的根，要护理好，很少感冒，身体好。
害处：就是不能长时间浸泡，不超过30分，心脏病不宜长泡。

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