经常性的站着或者坐着的话，很容易给腰部过大的压力，容易导致腰肌劳损、腰间盘突出这类的腰部不适，平时坐着或者站着时间太长的话要注意适当的起身活动一下，能起到一定的缓解作用。
经常性的弯腰也容易给腰部过大的压力造成劳损。详细的情况还需要做一个检查确定。
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