您好我们锻炼稍微剧烈一些往往会肌肉酸痛的这个是劳累导致的经常锻炼肯定会增加肌肉的力量但是不至于说就粗了；长跑运动员你看过吗？
没有说腿很粗大的吧回复人的回复2012-12-0308：29：05我说的比较清楚了不会出现这个的；跑完步后适当休息可以按摩小腿的肌肉
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