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问患者提问

瘦身保持期是多久？

我164厘米，去年暑假减肥从130斤减到了118斤，后来去学校以后又继续减，现在还有103斤吧，在学校呆了4个月，一直在瘦，我想问下，我还要过多久才能稳定呢？真正转变成瘦人一族，听说有个保持期的，过了这个时间就稳定了，有

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，一般情况减肥能够保持3个月，你的身体的器官就会适应现在这个状况，也就是你说的能够保持住了。但是，还是要注意适当节食加强运动。
意见建议：您好，以上所述希望对您有所帮助。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！

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