怕冷，腰疼还有晚上睡眠不好，感觉晚上老是在做梦是的

病情分析： 您好，这种情况的话应该考虑是由于您自身的阴虚火旺的体质导致的，这个与您平时的饮食和生活习惯都是有关系的。

意见建议：您可以去医院的中医内科看一下，药物的话可以用知柏地黄丸或者六味地黄丸，也可以加一些黄连素和复方维生素B。

少吃辛辣刺激食物，避免受凉，平时尽量不要去熬夜