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患者提问

男生十七周岁才一米五,打篮球会长高吗?

男生十七周岁才一米五,打篮球会长高吗?我到现在已经两三年都基本没长高,一个人早上打篮球可以长高吗?每天要打多长时间呢?我很想长高,不想矮别人那么多。该怎么办?
提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,如果想对长高有些帮助的话,应该多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。

    建议:保证休息时间和质量。光靠打篮球是不够的。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

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