我有乳腺增生，还有小结节

问题分析：您好，乳腺增生结节是女性最常见的乳房疾病，据您提供的资料，考虑应该是良性的意见建议：注意保持良好的心态，少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。

多吃蔬菜和水果类，粗粮，生活要有规律、劳逸结合避免不要熬夜，多运动，控制体重，避免吃雌激素类药物。定期复查，如无好转可以口服雄激素治疗。

希望对您有所帮助！