你好，血压偏低，尤其是收缩压，建议去医院进行检查，排除血液（如贫血）和心脏（如先天性心脏病、风湿性心脏病等）的疾病。
要多吃营养丰富和新鲜清淡的食物，禁食油腻、辛辣的食物。心胸开阔，保持愉快的心情，稳定的情绪。希望你早日康复！
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