指导意见：你的情况根据叙述关节韧带组织损伤时间较短。还需要主要休息即可。根据时间属于功能恢复期可以配合临床局部电烤按摩理疗并继续对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
一般需要一个半月以上时间才能痊愈。
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