越大越胆小不管和谁说话都会紧张发抖

你好，根据你所描述的情况，你应该是平时压力太大造成的心里疾病。我建议你可以找人倾诉沟通一下，减轻压力，也可以和朋友出去旅游，散散心，平时可以找亲朋好友锻炼锻炼，在人前讲话的勇气。

说话时一定要自信，不要胆怯。以上是对“越大越胆小不管和谁说话都会紧张发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！