吃什么去肺火？

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，增加黄绿色蔬菜与时令水果而莴笋性微寒质地脆嫩,水分多,功效特点为清热,顺气,化痰.适合肺胃有热的宝宝食用.茭白：性寒凉适合心经有热,心烦口渴,便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效.莲藕：性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津,润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳.以上是对“吃什么去肺火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！