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饮食上吃什么对类风湿病人好？

健康咨询描述：我现在走路的时候都会感觉自己的膝关节疼痛，而且还会感觉到自己的关节有一点红肿的症状了，也已经到医院看过了，是已经得类风湿导致的，现在也在吃药了。想得到怎样的帮助：饮食上吃什么对类风湿病人好？

提问时间：2021-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

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