病情分析:你好,孕妇失眠由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化、内分泌失调所致,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内激素水平的改变引起的。
指导建议:孕妇失眠最好的办法是调整好情绪,不要过激,适当服用百多安民康胶囊调理睡眠,从而从真正意义上摆脱抑郁。孕妇多吃点水果,香蕉、苹果都可以帮助睡眠。
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