肌肉酸痛是什么原因引起的

可能是受力的原因，尽量平时注意休息，避免负重，可以局部热敷，按摩，活动时佩戴腰带，要注意在治疗期间，尽量不抽烟，不喝酒，积极配合治疗，饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，注意适量的喝水，促进排泄，加快体内新陈代谢，尽量保持心情舒畅，不要有太大压力。