前交叉韧带松弛怎么办？

指导意见：这种情况如果是膝关节的少量的积液一般是滑膜炎渗出引起的，一般会引起关节疼痛或活动障碍的。如果的炎症渗出积液后充分休息，改善循环可以减轻消退的。

如果剧烈运动，劳累可以再复发的。建议先充分休息制动，做热敷，理疗改善循环促使积液吸收。好转后用护膝保护关节后再运动锻炼。