我每天都有一种窒息的感觉，感觉

你好，你目前的情况下，总感觉到窒息的感觉，感觉浑身无力，这个要考虑和你植物神经紊乱有关，出现的交感神经过度兴奋有关，这个要考虑是心神经管能症的可能性比较大。

你好，你目前的情况下，适合在清晨到室外活动，不要到人多或环境不好的地方，可以口服点谷维素及维生素B，必要时可以加用点刺五加片对调节神经有一定好处。