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患者提问

我的睡眠不好,经常睡不着,一晚上只能睡一两个小时。

我的睡眠不好,经常睡不着,一晚上只能睡一两个小时,请问这是什么原因引起的,怎么样治疗啊?
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的意见建议:治疗建议口服谷维素,安神补心丸和五味子颗粒。

    另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

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