需要警惕脑血管系统疾病存在的可能，要去完善头颅部核磁共振检查明确病因，才能对症治疗。平时缺乏运动的要注意适量运动，不要一下运动过猛，更要注意劳逸结合。
而且在饥饿时去剧烈运动也会出现头晕想吐，所以运动前一定要在身体合适的条件下进行。
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