老是想大便，又拉不出来，感觉使不上劲，好像肚子里面

问题分析：如果经常有便意，而又不能顺利地排出大便，我想可能是存在大肠湿热和中气不足。那么这种情况的发生，同身体素质比较的差有很大的关系，同时也同其他许多的因素所自己的身体损害关系密切。

长期的精神紧张、身体缺乏适当的运动和锻炼、外界的精神刺激、人际关系紧张、家庭不和谐、睡眠质量不好、营养不良等。都会慢慢地损害身体健康，造成身体素质的下降。

同时使身体比较容易感受外邪。意见建议：建议以提高自己的身体素质和心理素质作用自己未来努力的方向。自己的身体综合素质慢慢地上来了，配合积极的治疗才会慢慢看到效果。

在中药的调理方面，建议服用六味地黄丸和补中益气丸来滋补肝肾和健脾益气。